入汛以来，我国多地遭遇强降雨袭击，部分地区发生洪涝、山体滑坡等灾害，给人民群众生命财产安全带来严重威胁。据气象部门预测，未来一段时间，主雨带仍将在我国中东部地区南北摆动，防汛形势依然严峻。面对频发的极端天气，掌握科学的防汛避险知识，是每个公民保护自身安全的基本技能。为此，本报编辑特别整理了一份实用的防汛避险攻略，请收好。
一、汛前准备：未雨绸缪是关键
防汛避险，重在预防。在汛期来临前，每个家庭都应做好充足的准备。
首先，要密切关注天气预报和防汛预警信息。通过电视、广播、手机短信、社区通知等渠道，及时掌握雨情、水情变化。当气象部门发布暴雨预警时，就要提高警惕，做好防范。
其次，提前储备必要的应急物资。包括：手电筒、哨子、充电宝、干粮、瓶装水、常用药品、防寒衣物等。建议每个家庭准备一个“应急包”，放在易于拿取的位置。特别是居住在低洼地带、山洪地质灾害风险区的居民，更应备足至少3天的应急物资。
再次，熟悉周边环境。了解社区的安全疏散路线、避灾安置点位置，记下当地的防汛值班电话、急救电话（110、119、120）。对于家中的电器线路、燃气管道进行检查，防止因雨水浸泡引发次生灾害。
二、暴雨来袭：科学应对保平安
当暴雨来临，尤其是短时强降雨时，切不可掉以轻心。
尽量减少外出，如果必须外出，要避开立交桥下、涵洞、地下通道等易积水区域。行走时，注意观察路面情况，远离电线杆、变压器、广告牌等可能因风雨而倾倒的设施。遇到不明深度的积水，不要贸然涉水通过，谨防掉入窨井或坑洞。
驾车出行要格外小心。遇积水路段，应首先观察前车通行情况，水面有漩涡、水色浑浊时切勿通过。如车辆在水中熄火，不要再次启动，应尽快弃车逃生，逃至高地或安全地带。车内应常备安全锤，以便紧急时破窗。
居住在危房、简易工棚或低洼地带的居民，要听从当地政府转移指令，及时撤离。不要贪恋财物，生命至上。如果来不及转移，可向屋顶、高层等高处转移，并利用手机、哨子等发出求救信号。
三、山洪地质灾害：警惕突发风险
山区是防汛的重点区域。短时强降雨极易引发山洪、泥石流、滑坡等地质灾害。
在山丘区，当听到山谷中传来轰鸣声、看到上游河水变浑或水位暴涨时，很可能是山洪即将来临的信号。此时要立即向河道两侧的高处撤离，千万不能沿河谷方向跑动。如果是泥石流，要向与泥石流运动方向垂直的两侧山坡上逃生。
居住在陡坡、山脚、沟口附近的群众，要留意房屋周围的异常现象，如地面开裂、树木倾斜、墙体变形等，这些可能是滑坡的前兆。一旦发现异常，立即撤离并向有关部门报告。
四、防雷防电：细节不容忽视
暴雨往往伴随雷电和大风。雷雨天气时，应关闭门窗，拔掉家中电器电源插头，不要使用太阳能热水器洗澡。避免在空旷场地、大树下、高压电线旁逗留，不要手持金属物品或使用手机。如在户外，应尽量降低身体重心，双脚并拢，减少跨步电压的危害。
同时，注意用电安全。家中进水时，要立即切断总电源，防止触电。行走时远离倾斜的电线杆和掉落的电线，保持至少8米以上的安全距离，并通知电力部门处理。
五、灾后防疫：坚守健康防线
洪水退去后，环境卫生和防疫工作同样重要。不喝生水，不吃被洪水浸泡过的食物。家中进水后要彻底清理消毒，使用含氯消毒剂擦拭地面、家具。注意防蚊、防蝇、防鼠，防止传染病发生。如出现发热、腹泻等症状，及时就医。
结语
防汛避险，不仅靠政府部门的科学调度和有力救援，更需要每位公民的主动防范和冷静应对。每一次安全转移，每一次成功避险，都是对生命的珍视和守护。让我们牢固树立“安全第一、预防为主”的意识，将这份防汛避险攻略牢记于心、落实于行，共同筑牢防汛防灾的坚固防线。风雨无情，人间有爱；提前准备，临危不乱。祝您和您的家人平安度过每一个汛期。