当地时间3月16日晚23时36分，日本福岛县近海发生里氏7.4级强烈地震，震源深度60公里，东京及周边多地有强烈震感。这场深夜突袭的强震，让无数在日留学生经历了一场惊魂未定的不眠之夜。记者联系到居住在东京都足立区的中国留学生小林（化名），他讲述了地震发生时的真实感受。

“当时我正在公寓里准备睡觉，突然感觉整栋楼剧烈摇晃起来，先是水平晃动，接着上下颠簸，柜子里的书和杂物哗啦啦掉了一地。”小林回忆起那一刻，声音仍带着一丝颤抖。他说，地震持续了大约一分钟，但感觉格外漫长。地震结束后，他打开手机手电筒查看情况，发现客厅天花板的吊灯掉在地上摔得粉碎，厨房里的碗碟碎了一地，冰箱倒在地上，门被摔开，里面的食物散落出来。

“最吓人的是，我发现卧室的墙壁上有好几道裂缝，其中一条从天花板一直延伸到地板，宽度能塞进手指。”小林告诉记者，他租住的是一栋建于上世纪80年代的木结构公寓楼，地震导致外墙部分剥落，楼下的道路上散落着玻璃碎片和碎瓦片。他戴着安全帽下楼查看时，看到邻居们也都站在街上，有人穿着睡衣，有人抱着孩子，脸上写满惊恐。

“最痛苦的是余震不断。”小林说，从凌晨到天亮，他经历了至少20次有感余震，其中两次震感强烈。“每次刚躺下想眯一会儿，手机里就传来地震警报的尖锐声音，接着又是一阵摇晃。我根本不敢入睡，只能坐在客厅墙角，身边放着急救包和水。”他苦笑说，自己来日本留学三年，经历过多次地震，但这次是最严重的一次。

小林家中多处电器受损。电视机从电视柜上摔落，屏幕碎裂；洗衣机因为剧烈震动而移位，排水管被扯断，水漫到客厅。他检查后发现，家里的WiFi路由器也摔坏了，手机信号时断时续。“最担心的是冰箱坏了，里面储存的食物可能会变质。现在超市估计也关门了，不知道接下来几天怎么吃饭。”

据日本气象厅消息，此次地震为2022年以来日本最强地震，多地交通中断，东北新干线停运，部分核电站出现短暂异常。中国驻日本大使馆第一时间发布紧急提醒，呼吁在日中国公民注意安全，及时关注地震预警，远离危险区域。

小林说，天亮后他终于在地震间隙小睡了片刻，但醒来后第一件事就是给国内父母报平安。“电话那头妈妈哭了，爸爸一直在问我要不要回国。其实我也不确定接下来该怎么办，学校已经通知停课三天，但我所在的公寓楼已经判定为危房，可能需要临时搬离。”

截至发稿时，日本气象厅仍呼吁民众在未来一周内警惕强余震。小林和其他留学生一样，正面临住处安全、生活物资短缺等现实困境。他说：“在日本待久了，对地震多少有些心理准备，但真正经历时，那种无助感还是难以言表。只希望所有在日同胞都能平安。”