2026年7月23日14时18分，上海市气象台正式更新中心城区高温黄色预警信号为高温橙色预警信号。这是今年入夏以来上海首次发布高温橙色预警，标志着本市迎来又一轮高强度、持续性高温天气。
预警升级：37℃+高温来袭
据上海市气象台最新通报：预计今天中心城区大部的最高气温将超过37℃，局地可能达到39℃左右。高温黄色预警信号更新为高温橙色预警信号。气象部门提醒，本次高温天气过程具有强度强、持续时间较长的特点，未来几天本市仍将维持晴热高温格局，市民需做好充分应对准备。
根据《上海市气象灾害预警信号发布办法》，高温橙色预警信号的含义是：24小时内最高气温将升至37℃以上。这是上海高温预警体系中仅次于红色预警的第二高等级信号。
实测数据：部分站点已逼近40℃
截至14时30分，上海中心城区徐家汇站实测气温已达36.8℃，静安、黄浦、浦东部分自动气象站测得的瞬时气温已突破38℃。地表温度更是在阳光直射下超过50℃。气象专家表示，随着午后太阳辐射进一步增强，14时至16时将是今天最热的时段，最高气温极有可能突破38℃。
城市运行面临考验
高温橙色预警的发布，意味着城市运行各领域将迎来严峻考验。上海市电力部门已启动应急响应机制，加强对电网负荷的实时监控。据国网上海电力公司数据，7月23日午间，上海电网最高负荷已达3520万千瓦，较去年同期增长8.7%。电力部门呼吁市民合理使用空调，将温度设定在26℃以上，避免同时开启大功率电器，防范电气火灾。
市应急管理局同步发布安全提示：高温天气下，大功率电气设备长时间运行容易因过热引发故障甚至火灾。各单位、居民小区应加强对配电房、变压器、老旧线路的巡检力度。市民要注意用电安全，勿私拉乱接电线，发现线路老化、发热等异常情况及时报修。
健康风险：中暑与热射病需警惕
上海市卫健委特别提醒，37℃以上的高温对人群健康影响显著。老年人、儿童、慢性病患者以及户外工作者是中暑的高风险人群。高温环境下，人体容易因大量出汗导致脱水和电解质紊乱，严重时可引发热射病，这是一种致死率极高的急症。
市120急救中心表示，近期中暑急救呼叫量明显上升，日均接到相关求助约150起，较上周增加三成。急救医生建议：市民应尽量避免在10时至16时高温时段外出；外出时务必做好防晒措施，随身携带防暑药品和充足饮水；若出现头晕、恶心、呕吐、意识模糊等症状，应立即转移到阴凉通风处，用湿毛巾冷敷降温，并拨打120求助。
城市保障：户外作业适时调整
市总工会、市住建委等已要求各用工单位严格落实高温津贴发放规定，日最高气温达到37℃以上时，用人单位应当缩短工作时间、增加休息时间，并不得安排室外露天作业劳动者加班。各建筑工地、环卫作业、快递外卖等行业需根据气温变化动态调整作业安排，采取“做两头、歇中间”的避高温措施。
各区环卫部门已在主要路段设置免费饮水点，为户外劳动者提供矿泉水、清凉油、藿香正气水等防暑物资。全市地铁站、商场、图书馆等公共场所全面开放空调，部分社区还将老年活动室、社区食堂设置为“避暑驿站”，供市民纳凉。
用水用火：防范双重风险
上海城投水务集团透露，7月23日全市日供水量预计突破1050万立方米，创年内新高。供水部门已加强管网巡查和水质监测，确保居民用水安全。市民应珍惜水资源，合理安排用水，避免浪费。
消防部门同时发出防火警示：高温天气下，汽车自燃、电动自行车充电起火、空调外机过热等火灾事故呈高发态势。仅7月以来，全市已接报电气类火灾警情47起，较上月同期上升18%。市民要定期检查家中电路、燃气管道，离家时切断非必要电源，切勿在楼道内为电动自行车充电。
未来趋势：高温还将持续
据上海市气象台预测，此次高温天气过程可能持续3至5天，7月26日后随着副热带高压略有减弱，午后可能出现局地雷阵雨，气温将小幅回落至35℃左右。气象专家提醒，当前正值“大暑”节气，是一年中最热的时期，市民需做好防暑降温持久战的准备。
请广大市民密切关注气象部门发布的最新预警信息，合理规划出行与工作，确保安全度夏。